泥鳅被称为“水中的人参”，生活在河水中。泥鳅营养价值很高，而且味道鲜美，所以平常许多人都会买的泥鳅烹饪，有些妈妈因泥鳅营养丰富，所以想给宝宝吃。那么，宝宝能不能吃泥鳅？下面就来介绍下。

宝宝能吃泥鳅，但是要1岁以后才能吃，因为宝宝如果太小，就吃泥鳅，就会因为胃肠功能尚未完全发育，而无法彻底的消化吸收泥鳅中的蛋白质，这样就容易引起宝宝腹泻，因此建议宝宝1岁以后在吃泥鳅。

宝宝吃泥鳅的好处有下面几点：

1、补充营养：泥鳅含有丰富的蛋白质成分，宝宝吃了以后可以补充身体所需的营养，更好的成长。

2、预防便秘：很多宝宝大便都比较干燥，而泥鳅有通便功能，所以如果宝宝有便秘，就可以吃泥鳅来治疗便秘。

3、增强体质：泥鳅的营养价值非常高，非常适合身体虚弱的宝宝吃，也适合脾胃虚弱，营养不良的宝宝吃，这样能够有效增强宝宝的体质。

提醒妈妈，宝宝吃泥鳅的好处比较多，但是前提必须要适量，如果宝宝吃太多的泥鳅，也会加重肠胃负担，引起腹部不适。

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