2023东莞塘厦镇三伏天灸安排时间表

塘厦社卫中心开展三伏天灸活动

以上症状均可通过三伏天灸来改善

快来了解下

2023年三伏天灸时间安排

初伏加强：7月1日(星期六)

初 伏： 7月11日(星期二)

中 伏： 7月21日(星期五)

中伏加强：7月31日(星期一)

末 伏： 8月10日(星期四)

一、贴药站点及时间

1.贴药站点：

塘厦镇社区卫生服务中心三楼中医科

贴药时间：8:00-12:00 14:00-18:00

2.贴药站点：

塘厦镇蛟乙塘社区卫生服务站

塘厦镇清湖头社区卫生服务站

塘厦镇石鼓社区卫生服务站

塘厦镇中心区第一社区卫生服务站

塘厦镇莆心湖社区卫生服务站

塘厦镇振兴围社区卫生服务站

塘厦镇林村社区卫生服务站

塘厦镇凤凰岗社区卫生服务站

塘厦镇横塘社区卫生服务站

塘厦镇石潭埔社区卫生服务站

塘厦镇田心社区卫生服务站

塘厦镇桥陇社区卫生服务站

塘厦镇平山社区卫生服务站

塘厦镇大坪社区卫生服务站

塘厦镇莲湖社区卫生服务站

塘厦镇四村社区卫生服务站

贴药时间：8:00-12:00 15:00-19:00

二、天灸介绍

岭南传统天灸是通过药物刺激人体特定穴位，调节经脉脏腑功能而起到防病治病的作用。“三伏天天灸”是以中医“春夏养阳，冬病夏治”为理论依据，在每年三伏天的初伏、中伏、末伏进行天灸治疗，因为三伏天是每年最炎热的节气，通过应用温经散寒、逐痰平喘、通络止痛的药物刺激穴位，从而达到温煦阳气、驱散内寒的作用，进而调节人体免疫力，达到防病治病的目的。

通过调查发现，天灸对过敏性鼻炎、慢性咳喘、感冒等肺系疾病的疗效十分明显。部分家长均表示自己的孩子以前有过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘、容易感冒等情况，经过天灸治疗后，症状得到明显改善，有些疾病甚至得到完全治愈。

值得一提的是，天灸疗法是通过调理脏腑经络功能来提高免疫力以达到防病治病的目的，非一朝一夕之功。原则上是一个疗程3次，为了加强和巩固疗效，有时会根据具体情况增加1-2次，至少连续做3个疗程(坚持3年)。

三、适合人群

天灸治疗适合任何体质的人群，有着“有病治病，无病保健”的作用，尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的痛症患者疗效更佳。

四、适宜病种

1、肺系相关病症：过敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等)、慢性咽炎、虚人感冒等病症。2、痛症：颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病。

3、其他类：失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。

五、禁忌人群

孕妇、哺乳期妇女、2岁以下婴儿根据实际情况谨慎选择贴药;有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病患者;强过敏体质者;患皮肤病或皮肤有疮、疖、破损者;疾病发作期：发烧的患者，正咳喘、关节红肿热痛、肺结核活动期患者;月经期腹部、腰骶部不适宜贴敷。

六、温馨提示

1. 贴敷当天最好不要游泳、不要洗冷水澡。

2. 贴敷当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮和吃冰镇食物。

3. 贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

4. 贴敷后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激。如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染;发疱时搽烫伤软膏或前往医院处理。

5. 贴药当天戒食易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头及戒食鱼虾等易致敏食物。

6. 个别出现皮肤过敏者，可外用药膏或来医院处理。

7. 天灸贴药治疗应坚持，最好每年三伏天灸和三九天灸均要贴药，对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力更加有利。

8. 贴药时请尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体裤和紧身长裤。

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