菊花茶，一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花茶起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯，那喝菊花茶能祛痘痘吗?快来一起了解看看吧!

喝菊花茶能祛痘痘吗?

菊花茶的主要功效是清肝明目，清热解毒。对于上火所引起的长痘是有很好的治疗功效的。除此之外，饮用药茶期间饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味。三餐要均衡，不能过饥过饱，情绪要控制平衡，不能生气，不能过度思虑。要远离烟酒，作息要规律，不能熬夜，不能过度劳累。此外，最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以求达到治病与防病的目的，这些对于长痘痘有很好的辅助治疗作用。

菊花茶可以降血压吗?

菊花茶可以起到一定的降压功效，经现代医学临床研究表明，菊花茶含有黄酮类物质，菊甙，氨基酸，维生素以及微量元素，有抗炎抗病毒，增加冠状动脉血管流量，提高缺氧的耐受力，清除血管自由基的作用。对防治心脑血管疾病有显著作用。胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者，常饮菊花茶是非常好的选择。 不过喝菊花茶只能作为辅助治疗的方式，因此患有心血管疾病的人，还是应当以药物治疗为主，但不要用菊花茶送服药物。

喝山楂菊花茶有哪些好处?

菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。

菊花山楂茶可以长期饮用，菊花山楂茶富含多种营养成分以及微量元素，长期饮用可帮助消化、开胃健食、缓解火气的好处，但是需要注意，虽然可以长期饮用，但需要注意用量，泡茶不宜过浓，清淡饮用为佳，其次体质虚弱者禁忌饮用。菊花茶属于寒性，具有清热祛火的功效。所以体质较热或是心火旺盛的人，长期喝菊花茶，能起到降火的作用。在夏季饮用，还可以帮助消暑和驱赶邪气。平时压力大或是很疲劳的时候，喝一杯菊花茶，不仅能赶走疲乏、放松身心，还能够镇静神经、缓解头痛。

菊花茶小孩可以喝吗?

尽量不要给小孩子喝菊花茶，因为茶叶中含有很多成分，菊花茶太浓会对于小孩子的身体健康有一定的影响的。如果要喝的话，也不要喝过量，太浓了因为可能会给孩子体内水分增多增加心脏和肾脏的负担，小孩子应该喝温开水，不仅不适合喝茶，也不适合喝功能饮料，刺激性质的饮料，包括茶、咖啡以及碳酸饮料。由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。如果儿童出现上火的情况，应该多喝白开水，然后吃一些降火的水果和食物，比如梨、雪莲果、小白菜之类的，这样降火更为安全。

总结：有一些人平时脾胃比较虚弱，吃生冷的东西就容易胃疼或者腹泻，则就不太适合经常喝菊花茶。还有长痘痘的患者起因不是因为肝火，而是因为别的原因，可能喝菊花茶的帮助也不大。

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